Joga – dodatkowe godziny zajęć

Od 20 lutego ruszają dodatkowe zajęcia z jogi, które będą odbywały się w poniedziałki i czwartki w godz. 9.00 – 10.30. Zapraszamy wszystkich chętnych. Joga – sprawne ciało, świadomy oddech, spokojny umysł // Prowadzący: Aldona Litwińska // Zajęcia powstały, by […]

czytaj dalej

Sala baletowa I piętro
lewe skrzydło MDK
Poniedziałki 9.00-10.30
Środa 19.45 - 21.15
Czwartek 9.00-10.30
Piątek. 19.00 - 20.30

Klub Seniora „Jarzębinka”

ul. 1  Sierpnia 11 37-450 Stalowa Wola tel. 792 251 942 Zarząd: 1. Franciszek  Sieniawski – prezes 2. Bożenna  Burdzy – v-ce prezes 3. Tadeusz  Kumięga – sekretarz 4. Teresa  Sieniawska – księgowa 5. Daniela Ogon – członek  zarządu 6. […]

czytaj dalej

Zatrzymać dobrostan – warsztaty relaksujące

Cotygodniowe zajęcia, na których będziemy ćwiczyć różne metody obniżania napięcia i budowania stanu relaksu – techniki oddechowe, relaksację, wizualizację, autohipnozę, NLP, elementy jogi, masażu, Qigongu, proste ćwiczenia fizyczne obniżające napięcie, wykorzystanie metod projekcyjnych, rysunku oraz innych.

czytaj dalej

Udostępnianie pomieszczeń

Jeśli szukacie Państwo sali na zorganizowanie spektaklu teatralnego, koncertu – Miejski Dom Kultury w Stalowej Woli stoi otworem. Do dyspozycji znajdują się: Sala widowiskowa na niemal 800 miejsc (parter oraz balkon) wraz z zapleczem w postaci garderób, w pełni uzbrojona […]

czytaj dalej

Technika sceniczna

I. Nagłośnienie MDK Stalowa Wola 1. Konsolety Allen & Heath GL 2200 24-ch /6 AUX (analogowa) Allen & Heath GL 3300 40-ch /8 AUX (analogowa) Allen & Heath T112 + iDR64 64 IN/32 OUT (cyfrowa) + skrętka CAT5 – 80m […]

czytaj dalej

Plakatowanie

Cennik Plakatowania (ZARZĄDZENIE nr 6/2015 Dyrektora Miejskiego Domu Kultury w Stalowej Woli z dnia 31 sierpnia 2015 roku)

czytaj dalej



Mapa Dojazdu

Napisz do nas



Przepisz kod antyspamowy: captcha